Sporteln in Salzburg

Ein Blogbeitrag von Eva Krallinger-Gruber - Fräulein Flora
Salzburg ist zurecht bekannt für Kultur und gutes Essen. Gern vergessen wird hingegen, dass man in Salzburg auch wunderbar sporteln kann. Immerhin sind wir eingekastelt von Stadtbergen, die ein Naturerlebnis bieten, wie man es in anderen Kulturzentren vergeblich sucht. Wo man Sport in Salzburg machen kann? Wir haben uns auf die Suche gemacht.

Für die Outdoor-Freaks: Laufen gehen

In der Einleitung bereits hoch angepriesen wurden die Stadtberge. Das hat seine Gründe: Der Kapuzinerberg und der Mönchsberg fordern Sportler beim urbanen Outdoor-Workout so richtig heraus. Einige gute Laufstrecken findet man fein säuberlich zusammengefasst im druckbaren Laufheft der Stadt Salzburg. Auf Fräulein Flora beschreibt eine junge Läuferin ihre Erfahrungen mit dem Salzburger Kapuzinerberg. Geht immer: Laufen entlang der Salzach. Und zwar solange, bis man müde wird und umdreht.
Laufen in Salzburg (Foto fraeuleinflora.at)
 

Gratis Workout mit Hammer-Ausblick

Die Berge wollen nicht nur belaufen werden. In Salzburg gibt es an vielen Stellen Workout-Orte, wo man an bereitgestellten Geräten trainieren kann. Wenn es keine eigenen Geräte gibt, kann man zum Beispiel Spielplätze in seine eigene Workout-Spielwiese verwandeln. Wir haben das mit dem Spielplatz in Mülln gemacht. Funktioniert super, kostet nichts und liefert den unglaublichsten Ausblick aller Zeiten.

 

Klettern mit Blick auf den Salzburger Dom

Wenn sich die Schneedecke lichtet, kramen wir das Kletterzeug wieder hervor. Am Müllner Hügel findet man eine öffentlich Kletterwand, die jede/r benutzen kann. Achtung: Ein Sicherungskurs wird auf jeden Fall empfohlen. Wer sich lieber auf die andere Salzachseite wagt: Auf der Citywall in der Glockengasse kann man einen Klettersteig hochsteigen, der mit einem Wahnsinnsblick auf die Stadt Salzburg belohnt. Für die Tage mit schlechtem Wetter gibt’s mit der Boulderbar und der Kletterhalle Salzburg auch Indoor-Alternativen.

 

No pain no gain: Pilates in Salzburg

Was so einfach aussieht, bringt gelangweilte Muskeln richtig ins Schwitzen. Pilates trainiert so ziemlich jedes Körperteil, wenn man es richtig macht. Das sollte man sich aber - vor allem am Anfang - ein wenig zeigen lassen. Zum Beispiel von Eva Schwaighöfer, die ihren Unterricht im Nonntal anbietet - nur wenige Schritte von der Altstadt entfernt in der Pilates Werkstatt.
Nonntaler Hauptstrasse 100 | 5020 Salzburg
Pilates Werkstatt mit Eva (Foto individualisten.at)
 

Yoga: sportlich oder ruhig

Yoga ist nun endgültig in der Stadt Salzburg angekommen. Unzählige Studios in allen Stadtteilen sind der Beweis dafür. Ein Beispiel dafür: der Yoga Place in der Franz-Josef-Straße. Dort unterrichtet die gebürtige Mexikanerin Ariadna Castorena Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Die Frühaufsteher unter Ihnen werden mit Jeanette Fuchs glücklich werden: Beim Early Bird Yoga geht es bereits um 7.30 Uhr im Hotel Auersperg los. Im Anschluss wartet ein ayurvedisches Frühstück mit Getreidebrei und Ingwertee. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, Anmeldung ist keine erforderlich.
Yoga Place, Franz-Josef-Straße 4, 5020 Salzburg
Hotel Auersperg, Auerspergstraße 61, 5020 Salzburg
Yoga in Salzburg (Foto fraeuleinflora.at)
 

Der Klassiker: Radfahren

Radfahren geht eigentlich immer – mit Einschränkungen bei Schnee. Salzburg liegt direkt an der Salzach. Und diese kann man viele Kilometer entlang radeln. Wer Lust hat, leiht sich ein Rad aus und erkundet die Umgebung. Das kann man zum Beispiel am Mozartplatz probieren: Der dortige Fahrradverleih A Velo/ Velo Active bietet für alle Größen das richtige Modell.
Mozartplatz, 5020 Salzburg

 

Alles Walzer, oder was?

Die Ballsaison kommt auf uns zu. Das ist schön für alle, die gazellengleich über die Tanzfläche schweben. Alle anderen begeben sich in die Tanzschule Luger in der Berggasse, wo man Tanzen lernen und praktizieren kann. Natürlich ist das Angebot viel umfangreicher als Standardtänze, aber mal ehrlich: Wer erinnert sich noch an die Tanzschule? Wer ein bisschen mehr Streetdance möchte: Die Mädels und der Junge der Tanzcrew Potpourri geben in der ARGE Hip Hop Kurse.
Tanzschule Luger, Bergstraße 22, 5020 Salzburg
ARGE Kultur,Ulrike-Gschwandtner-Straße 5, 5020 Salzburg
Potpourri (Foto fraeuleinflora.at)
 
 

Kanupolo: Fusion Sports aus Salzburg

Aus der Kategorie: Gibt’s nicht – gibt’s nicht! Bei Kanupolo spielt man Polo in einem Kanu. Bereits seit zwei Jahren kann man im Volksgarten Kanufahrend Polo spielen und auch 2017 wird es im Sommer wieder die Möglichkeit geben.

 

Kampfsport neben Mozarts Geburtshaus

Tae Kwon Do kommt aus Korea und beschreibt die Kunst, sich waffenlos zu verteidigen. In Salzburg gibt es einige Orte, wo man kampfsportliche unterwegs ist, aber vor allem eine Location hat es uns angetan: Direkt in der Getreidegasse kann man sich verausgaben und zwar bei Tae Kwon Do Kim Salzburg. Für alle Interessierten auf jeden Fall ein Geheimtipp, der zentraler nicht liegen könnte. Trainiert wird jeden Montag bis Freitag (Kinder- und Jugendliche: Montag/ Freitag von 17-21 Uhr; Erwachsene: Mittwoch/ Freitag von 18-19.30 Uhr oder Montag/ Freitag von 19.30-21 Uhr).
Getreidegasse 24/3,  5020 Salzburg
Tae Kwon Do (lizenzfreies Bild)
 

Fazit

Sport in Salzburg ist in einer großen Vielfalt möglich. Ausrede gibt es also keine mehr in der Altstadt keine Bewegung zu machen - indoor wie outdoor.
Workout am Spielplatz bei der Müllner Kirche (Foto