07. Mai 2024 · Bewegungsparcours Nonntal
Dienstag
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Ganzkörpertraining 60+
Mobilität | Gleichgewicht | Kräftigung: Spezielles Bewegungsprogramm abgestimmt auf 60+
Gemeinsam trainieren wir Körper und Geist mit einfachen Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für einen sicheren Alltag.
Bitte Trainingsmatte mitnehmen.
Jeden Dienstag: von 14 - 15 Uhr
Termine: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06.
Schwerpunkte: Mobilität, Gleichgewicht & Kräftigung
Treffpunkt: Bewegungsparcours Nonntal (im Bereich der Außenanlage des Seniorenwohnhaus Nonntal)
Das Ganzkörpertraining 60+ ist ein kostenfreies Angebot der "Bewegten Stadt": Mehr dazu
Kontakt & Anreise
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Karl-Höller-Straße 4
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Di 14:00-15:00
